雖然訂的是「早午餐」，但是稍後還有免費的應許之河遊艇之旅，所以我們早早來到里拉餐廳。因為是非假日加上時間還早，所以餐廳裡除了一些跟團的遊客，散客並不多。
一入座，就看見桌面上的餐墊紙印著這樣的文案：「理想的渡假，是停留，不是奔波；是散步，不是趕路」，提醒遊客慢慢享受眼前美食。
其實，對像我們這樣難得來一趟花蓮的旅人而言，當然還是想多利用時間看看這裡的美景，於是在不知不覺中，3天來我們還是為自己排了滿檔行程....^^"
其實「早午餐」原本是西洋人在假日禮拜後的用餐方式，由於已近中午，卻又未到中午，適合享用豐盛又不致過分油膩的菜色，因此，在餐廳裡享用一頓美味又多樣化的早午餐，漸漸成了現代人增添生活情趣的方式之一，而來到理想大地，早午餐在休閒氛圍中，更多了一份健康。
因為花蓮以「無毒農業」而聞名，里拉餐廳供應的中西式早午餐，不但菜色豐富、精緻，沙拉吧的各色生菜，用的正是花蓮壽豐鄉農會栽培班所生產的有機蔬菜和當地食材，來到這裡，千萬不要錯過嘗嘗有機蔬菜鮮甜滋味的好機會。
另外有一道素羹湯，湯裡的素羹柔軟綿密，口感獨特，跟市面上常見的葷素羹類完全不一樣，是整個早午餐裡我最喜歡的一道餐點。
因為旅行前我已經開始吃低卡餐，而且減重也有初步成果，所以雖然美食當前，我也相當克制的點到為止，不過，吃到飽的自助餐，就算再美味，向來不是我的「菜」，嘴饞？還是多吃點生菜就好，以免「破功」....：ｐ
花蓮理想大地渡假飯店
↑餐廳門口的牽牛花，清晨開花中午閉合的她，花朵壽命只有短短半日，
她是日本人口中的「朝顏」，法國人稱她為「清晨的美女」（Morning Glory）
↑里拉餐廳內部，因為還滿早的，只有一些跟團的客人在用餐
↑里拉餐廳的早午餐（原價每客858元，旅展價650元），
照片最右邊的素羹湯，是我最喜歡的一道餐點，
此外，花蓮以「無毒農業」聞名，也別錯過嘗嘗當地有機蔬菜鮮甜滋味的好機會喔！
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